Reha-Sportgruppen  und  vier Kurse beim TV Datteln 09 e.V.

Kurse



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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik",  und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.

Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das  Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V.  und des Büros der Volkshochschule Datteln.

 
Mit sportlichem Gruß 
  Günter Gemballa


Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.  Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird  Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.

 


vhs Kursprogramm ist soeben veröffentlicht worden

Meine Kurse

"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"

Kurs Nr. 3228 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 11.09.2019, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.

Kurs Nr. 3229 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 15.01.2020, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.

Kurs Nr. 3230 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 29.04.2020, 8 Termine, 11 Ustd. , 32.- Euro.

 

Meine  Kurse:

"Faszien in Bewegung"
Kurs Nr. 3231
- mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,

ab 11.09.2019, 10 Termine, 13 Ustd. ,  40.- Euro.

Kurs Nr. 3232 - mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,
ab 15.01.2020, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.
 Kursleiter: Günter Gemballa            Kurs Nr. 3233 - mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,
                                                                                 ab 29.04.2020, 8 Termine, 11 Ustd. , 32.- Euro.
 
Alle Kurse finden statt:
Gustav-Adolf-Schule,
Pädagogisches  Zentrum, Mozartstr. 1, 45711 Datteln

Anmeldungen 

VHS - Volkshochschule der Stadt Datteln

VHS im Dorfschultenhof

Genthiner Straße 7

45711 Datteln

Telefon:  02363-107-412

Telefax:  02363-107-446

E-Mail:   vhs@stadt-datteln.de

Internet:  www.datteln.de 

 

Dattelner Morgenpost vom 13.08.2019

Es sind noch Plätze frei

Am Dienstag, 03. September 2019, starten zwei neue Kurse, die beide von mir geleitet werden. Es stehen interessante Lektionen auf dem Kursplan.
Kurs 4: 18:00 bis 19.00 Uhr
- 10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro
Kurs 5: 19:15 bis 20:15 Uhr
- 10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro

Die Kurse finden ab dem 03.09.2019 jeweils dienstags im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken (z.B. Stoppsocken), und bringen Sie ein großes Handtuch und ein Getränk mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.


Anmeldungen sind ab sofort möglich:
Geschäftsstelle TV Datteln 09 e.V.
Friedrich-Ebert-Straße 10, 45711 Datteln

Tel.: 02363 55470          E-Mail: gs@tv-datteln 09.de

Günter Gemballa
Tel.: 02363-63139     E-Mail: guenter.gemballa@t-online.de

 

                                Ich freue mich auf euch!  

                              


Renovierung der Geschäftsstelle und des Gymnastikraumes

Positive Mail des Vorstandes

Am Samstag wurde unsere GS renoviert. Es wurde der Vorraum und der Übungsraum gestrichen (Foto’s s. unten). Im Vorraum wurde auch eine neue Beleuchtung angebracht, die ihren Namen verdient. Michael hat heute aus dem TV Heim zwei Umkleidebänke im Tausch mit den Bierzelt-bänken in den Vorraum gebracht. Nun kann man sich mal vernünftig auf der Bank hinsetzen und sich umziehen.

Neben der Eingangstür Büro ist eine große Pinwand, die sofort als alleiniges Haushänge– und Infoboard fungiert. Die notwendigen Magnete hat Käti dazu, ein paar hängen bereits.

Die derzeit noch gelbe Ecksäule wird noch entsprechend verkleidet, die Lampe im Damen WC wird erneuert und das Herren WC bekommt noch einen Spiegel. Wir werden mit dem Vermieter sprechen, ob wir am Eingang (aussen) einen Schaukasten aufhängen dürfen. Solange dieser oder ähnliches nicht dort hängt, werden nur noch Hinweise seitens Käthi an der Tür befestigt, z.B. wenn die GS geschlossen bleibt oder ein Kurs ausfällt.

Die Tür wird noch bearbeitet und anschließend neu gestrichen.

Der 1. Vorsitzende des TV 09 wünscht allen viel Spaß in den neuen hellen Räumlichkeiten.
Ich schließe mich an und bedanke mich bei den Verantwortlichen des Vereins für die positiven Maßnahmen.

 

Was sagen die Sterne?

Wochenhoroskop vom 25. - 31. Juli 2019

Sie befinden sich jetzt in einer sehr kreativen Lebensphase. Nutzen Sie den günstigen Zeit-punkt, um ein  Vorhaben zu konkretisieren, neue Pläne zu schmieden.
Ich nutze den Zeitpunkt, plane, schmiede und schaue interessiert zu, ob etwas sinn-volles dabei heraus kommt. Lasst euch überraschen!


Anwendung von Faszien-Produkten

Sommerferien

"Ich bin dann mal weg"

Wird in den nächsten Wochen nicht nur unsere liebe Hundelady sagen. Auch etliche Teilnehmerinnen und Teilnehmer möchten in den Sommerferien ganz sicher einige stress-freie, erholsame Tage genießen und Urlaub machen. Das sei ihnen gegönnt!
Ich möchte an dieser Stelle aber mitteilen, dass der Reha-Sport unter der Leitung von Irina, Heike und mir, in den Sommerferien keine Pause einlegt.  Um einen geordneten Übungsbetrieb zu gewährleisten, möchten wir euch deshalb bitten, wenn Urlaub vorgesehen / geplant ist, es uns bekannt zu geben. Danke!
                     Für den Reha-Sport gilt der obere Text des Schildes.
           Für die Urlauber wird das Urlaubsverbot natürlich aufgehoben


Vier neue Kurse - meine heutigen Pressemitteilungen

Veröffentlichung StadtSpiegel vom 10.07.2019

Zwei neue Kurse Faszientraining beim TV Datteln 09  "Faszien in Bewegung"
Start: Donnerstag, 29.08.2019  - 18:15 und 19:30 Uhr 
          18:15 Uhr: Es liegen bereits 12 Anmeldungen vor.
                              Es sind nur noch drei Plätze frei!
                                     
(Stand: 16.07.2019 - 15:00 Uhr)

                                      19:30 Uhr: Es liegen bereits 15 Anmeldungen vor.
                                                            Ausgebucht!
                                              Stand: 13.07.2019 - 18:00 Uhr 

Veröffentlichung Dattelner Morgenpost vom 10.07.2019

"Zwei neue Kurse beim TV Datteln"
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Start: Dienstag,
03.09.2019 - 18:00 und 19:15 Uhr
          18:00 Uhr: Es liegen  9 Anmeldungen vor.
              19:15 Uhr:  Es liegen 2 Anmeldungen vor.
                                          Stand: 11.07.2019 - 17:00 Uhr

Alle Kurse finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt. Kursdauer = 60 Minuten. 10 Einheiten je Kurs. Kursgebühr = 45.- Euro. Gymnastikmatten und sonstige Sportgeräte sind vorhanden.

                             Anmeldungen sind ab sofort möglich.


Meine Reha-Sport-Einheiten und Kurse 2019


Gestern: 73 Seitenaufrufe

Gestern zeigten etliche   Kolleginnen und Kollegen ihr großes Interesse an dieser Page und stöberten hier mächtig herum. 73 x wurden hier Seiten aufgerufen. Das kann sich sehen lassen. Super!!!!


Die nächste Etappe geschafft

Seit 18 Jahren: Leitung von Sportgruppen und Kursen


Starker Vertrauensbeweis

Der derzeitige vhs-Kurs "Bewusste, sanfte Gym-nastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" endet am Mittwoch, 26.06.2019.
Für den von mir geleiteten neuen vhs-Felden-krais-Kurs, der am 11.09.2019 startet, haben sich alle bisherigen Teil-nehmerinnen / Teilnehmer wieder angemeldet.  Das kann doch wohl als gutes Zeichen gewertet werden, ein Beweis dafür, dass es ihnen gefallen hat. Für mich ein  toller Vertrauensbeweis!
                                                Ich sage: Danke!


Zwei Fortbildungen und zahlreiche neue Feldenkrais-Kurs- Lektionen

Ich leite mit großer Freude und viel Spaß seit Jahren einige Feldenkrais-Kurse (auch bei der vhs). Dabei haben mich immer sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teil-nehmer begleitet und mir die Treue gehalten.  Deshalb habe ich mich bereits vor längerer Zeit entschlossen,  noch einmal zwei Feldenkrais-Fort- und -Weiterbildungen zu besuchen.

Und zwar:

1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
    „Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
       – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
      „Feldenkrais für Rücken und Atmung“
        – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

Ich habe in den letzten 17 Jahren an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und  Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders  auch für die Feldenkrais-Methode.  Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es auch dieses Mal wieder sein.

Die zahlreichen, qualifizierten Aus-, Fort- und Weiterbildungen in den letzten Jahren ermöglichen es mir, in den neuen Feldenkrais-Kursen "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Kurs 4 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 18:00 bis 19:00 Uhr

Kurs 5 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 19:15 bis 20:15 Uhr

wieder zahlreiche interessante, neue Lektionen (ca. 80 stehen mittlerweile zur Verfügung) in das Kursprogramm zu übernehmen.
Die Kurse finden wieder im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Jeweils 10 Einheiten a 60 Minuten.
Kursgebühr: 45.- Euro.
     

       Weitere Einzelheiten und Informationen in Kürze.


Ob dies man so stimmt! Kaum glaubhaft!

Mein Horoskop: "Steinbock 22.12. - 20.01.                           - vom 15.06. bis 21.06.

"Sie sind aufgrund ihres differenzierten Denkvermögens momen-tan zu besonders überragenden Leistungen fähig, die Ihnen Anerkennung einbringen werden."

Sorry!! Für mich ist das großer Käse! Wo sollten die überragenden Leistungen so plötzlich herkommen? Und wer bitteschön sollte sie anerkennen. Mir fällt momentan wirklich niemand ein.

Darauf freue ich mich

Morgen (08.05.2019) starten meine neuen "vhs"-Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Felden-krais-Methode" (17:00 Uhr) und "Faszien in Bewegung" (18:15 Uhr). Beide Kurse finden im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf-Schule, Mozartstraße 1, statt. Nette Teilnehmer! Ich freue mich darauf!!

Start der neuen Kurse in der nächsten Woche

Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche.  Sie sind herzlich willkommen. Es sind noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.

Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019

- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"


Aktuelle Termine

Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.

Start  der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
                                     Di.,  08.01.2019 - 15:30, 16:45.
                                     Do.,  10.01.2019 - 10:15.

Start der neuen Kurse
Di., 08.01.2019:  Feldenkrais...….. - Kurs 1 - 18:00.
                                14 Teilnehmer - ausgebucht!

                             Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15 
                             noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
                                    noch 2 Plätze frei!

                                   Faszien in Bewegung -  Kurs 2 - 19:30
                                   noch 2 Plätze frei!

Kursbelegungen: Stand 02.01.2019


Aktuelle Kurstermine

Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.

Guter Start der vier neuen Kurse

So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und  einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen,  entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die  Teilnehmer waren es auch. 


04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse


Neue Termine


Neue Kurse nach den Sommerferien


Ich mache!!!


Na, ob das man stimmt

Sternzeichen Steinbock  22.12. - 20.01.

Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018

 

Sieg auf der ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.

 

Reha-Sport auch während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Liebe Sportfreunde beim Morgentraining


Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...

Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Zufriedener Übungsleiter

Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir  zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen.  Wir sagen: danke! Weiter so!



Schau vorbei! Komm zu uns!  Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht  REHA Sportgruppen machen!


Unser Outfit

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.

Danke für ihre Bemühungen!

 

MfG

Günter Gemballa