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Wir führen die Regelung aus dem Vorjahr  ab sofort wieder ein:

Bei Außentemperaturen
> 30 ° C   findet kein Reha-Sport statt!     

In dieser Woche erwartet euch ein Programm, das dem Wetter und den Temperaturen angepasst ist. Leicht, locker, entspannt.
Es wird euch gefallen! Schaut vorbei!

"Datteln bewegt sich"!
Der Dattelner Hafenchor e.V. bei seinem Auftritt auf dem Sportgelände des TV Datteln 09 e.V.. Mittendrin der nette, "junge" Mann am "Mikro", Detlef Hintze, der 1. Vorsitzende des Hafenchores. Auch er be-wegt sich regelmäßig. Und zwar in meinen Kursen. Vor kurzem noch im Kurs "Faszien in Bewegung" und nun im Kurs "Feldenkrais". Detlef geht mit gutem Beispiel voran. Super, Detlef!!!

Ich habe heute die o.a. Fortbildung unter der Leitung der Feldenkrais-Pädagogin Frau  Petra Wachsener im Sportzentrum des TSV Bayer Dormagen absolviert. 
Auf dem Programm  standen unter  "Schwerpunkt Feldenkrais"  insgesamt acht Lerneinheiten  mit den   Lektionen "Kopf- Nacken-Schultern".

Es war wieder einmal ein sehr lehrreicher, informativer Lehrgang, der  allen Teilnehmern viel Spaß gemacht hat.

In der Reha-Sportgruppe, die dienstags in der Zeit von 15:15 bis 16:15 Uhr im Gymnastikraum an der Friedrich-Ebert-Straße 10 trainiert, sind durch  abge- laufene Verordnungen und langfristige Erkrankungen kurzfristig einige Plätze frei geworden. In dieser  Reha-Sportgruppe kommen Übungseinheiten  aus dem Bereich "Reha-Sport-Rücken- und  Sitzgymnastik“,   der "Feldenkrais Methode"  (bewusste, sanfte Gymnastik),  dem "Yoga-Bereich" und  aus dem "Faszientraining" zur Anwendung:  "Kleine Bewegungsspiele"  und ein  den Körper und Geist entspannender Abschlussteil runden die Sportstunde ab.
Wenn Sie Interesse haben, in einer netten Gruppe Reha-Sport zu betreiben, melden Sie sich bitte bei:

Turnverein Datteln 09 e.V.
Friedrich Ebert Straße 10
45711 Datteln
Tel.: 02363-55470
Telefax: 02363-561640
EMail: gs@tv-datteln-09.de

                                                    Fachübungsleiter B
                                                    Günter Gemballa
                                                    Schubertstraße 9
                                                    45711 Datteln
                                                    Tel.: 02363-63139
                                    EMail: guenter.gemballa@t-online.de
                                                g.gemballa@tv-datteln-09.de

 
Wir freuen uns auf Sie!

Am 13.05.2017 steht meine nächste Fortbildung auf dem Programm. Sie findet in  der Gymnastikhalle des TSV Bayer Dormagen   unter der Leitung  der Feldenkraispädagogin Frau Petra Wachsener  statt.

Schwerpunkt Feldenkrais:

"Kopf-Nacken-Schulter"
Die Feldenkrais-Methode ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers (Körperbildung) und der Persönlichkeit (Persönlichkeits-bildung) durch Bewegung.
Mit dem Fokus auf Schulter-Nackenbeschwerden werden gezielte und wirksame Übungsfolgen  in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode während dieser Fortbildung erarbeitet. Die Möglichkeiten der Schmerzbewältigung werden mit Übungen aus anderen Methoden zur Körperwahrnehmung und Entspannung ergänzt.

Ich freue mich riesig auf die  Fortbildung  unter "neuer Leitung".  Ich habe alle meine bisherigen fünf Feldenkrais-Fortbildungen bei Herrn Dr. Georg Schick  absolviert. Es war immer hoch interessant und hat viel Spaß gemacht. Es gehe davon aus, dass dies auch dieses Mal der Fall sein wird.