Reha-Sportgruppen  und  vier Kurse beim TV Datteln 09 e.V.

Kurse



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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik", der "Morbus-Bechterew"- und "Osteoporose" - Gruppe des TV Datteln 09 und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.

Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das  Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V.  und des Büros der Volkshochschule Datteln.

 
Mit sportlichem Gruß 
  Günter Gemballa


Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.  Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird  Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.

 


Start der neuen Kurse in der nächsten Woche

Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche.  Sie sind herzlich willkommen. Es sind noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.

Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019

- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"

Meine Sporteinheiten beim TV 09

Herzlich willkommen und viel Spaß


Aktuelle Informationen

IRINA hat ihren wohlverdienten Kurzurlaub angetreten. Am Montag, 18.03.2019, übernehme ich vertretungsweise ihre beiden Reha-Sportstunden (18:15 bis 19:15 und 19:30 bis 20:30 Uhr).
Am Donnerstag, 21.03.2019, ist Heike aus dem Urlaub wieder zurück und übernimmt dann das Training der Reha-Sportgruppe, die Donnerstags in der Zeit von 10:15 bis 11:15 Uhr im Gymnastikraum des TV 09, Zu den Sportstätten 1, trainiert.

Darauf freue ich mich: 2019 -noch einmal zwei Fortbildungen

Ich hatte mir eigentlich fest vorgenommen, mich mehr und mehr als Fachübungsleiter aus dem Übungsbetrieb des Reha-Sportes zurück zu ziehen (tw. habe ich dies ja auch bereits getan) und auch keine Fortbildungen mehr zu absolvieren. Da ich allerdings mit großer Freude und viel Spaß seit Jahren einige Feldenkrais-Gruppen leite und mich dabei sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teil-nehmer (auch bei der VHS) seit langer Zeit die Treue halten, habe ich mich entschlossen,  noch einmal zwei Feldenkrais-Fortbildungen zu besuchen.

Und zwar:

1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
    „Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
       – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
      „Feldenkrais für Rücken und Atmung“
        – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

Ich habe in den letzten 17 Jahren an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und  Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders  auch für die Feldenkrais-Methode.  Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es auch dieses Mal wieder sein.


Neue Kurse 2019 - Es sind noch Plätze frei!


Super Teilnahme am Rosenmontag

13 Teilnehmerinnen / Teilnehmer beim Reha-Sport. Und das am Rosenmontag! Ich habe es geahnt. Auf diese Truppe ist Verlass. Wenn sie zusagt, ist sie auch da. 
Super! Habe mich mächtig gefreut. Bin stolz auf euch und sage: Danke!!!!


Dattelner Morgenpost vom 02.03.2019

Reha-Sport auch zur FASTNACHTSZEIT

Eigentlich wollte ich in der 10. Kalenderwoche, am Montag, 04.03.2019 (Fastnachtsmontag) und am Dienstag, 05.03.2019 (Faschingsdienstag) eine kurze Trainingspause für die Reha-Sportgruppen, die  montags von 17:00 bis 18:00 Uhr,  dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr und von 16:45 bis 17:45 Uhr bei mir trainieren, eine kleine Faschingspause gönnen.  Daraus wird nichts! Die überwiegende Mehrheit der Teilnehmerinnen /Teilnehmer der Reha-Sportgruppen hat anscheinend keinen großen Bock auf Fasching/Karneval und  sich dazu entschieden, die Sporteinheiten am Montag, 04.03.2019 und  am Dienstag, 05.03.2019,  durchzuführen. Das gleiche gilt ebenfalls für die beiden Feldenkrais-Kurse, die am Dienstag, 05.03.2019, 18:00 bis 19:00 und 19:15 bis 20:15 Uhr stattfinden. Auch diese Teilnehmer möchten lieber am Sport teilnehmen. Ich habe den Wünschen entsprochen. Die Einheiten finden also wunschgemäß statt.

Ich freue mich auf euch und wünsche euch dazu viel Spaß! Natürlich bei fetziger Musik und guter Stimmung!

 

Dattelner Morgenpost vom 26.02.2019

Dattelner Morgenpost vom 19.02.2019

Wechsel im Reha-Sport

Ich bin seit mehr als 12 Jahren als Fachübungsleiter für den Reha-Sport beim TV Datteln 09 e.V. tätig und habe in den ersten Jahren dort insgesamt acht anerkannte und zertifizierte Reha-Sportgruppen aufgebaut und geleitet. Sechs davon trainiere ich bis zum heutigen Tag noch. Nun trete ich ein wenig kürzer und habe drei Gruppen abgegeben. Ab Montag, 18.02.2019, übernimmt Irina Artemuk die beiden Montagsgruppen von 18:15 bis 19:15 und von 19:30 bis 20:30 Uhr von mir. Damit steht den Teilnehmern weiterhin eine fachlich überaus gut ausgebildete, sehr qualifizierte   Übungsleiterin zur Verfügung, die über einen sehr langen Zeitraum bereits im Bereich des Gesundheitswesens und des Reha-Sportes tätig ist.

Auch für die Reha-Sportgruppe, die donnerstags in der Zeit von 10:15 bis 11:15 Uhr von mir trainiert wird, steht ein Wechsel an. Nach ihrem Urlaub übernimmt Heike Mothes ab dem 21.03.2019 diese Gruppe. Bis dahin übernehme ich noch ihre Urlaubs-Vertretung. Mit  Heike steht der Gruppe ebenfalls eine überaus qualifizierte und sehr erfahrene Übungsleiterin zur Verfügung.

 

Ich habe bzw. gebe die drei Gruppen mit ein wenig Wehmut ab, habe ich doch tw. über einen langen Zeitraum mit vielen Teilnehmerinnen / Teil-nehmern zusammengearbeitet. Es hat mir immer Spaß gemacht, mit euch zu trainieren. Es waren immer nette und angenehme Stunden. Aber mit mehr als 78 Jahren ist nun der Zeitpunkt gekommen, ein wenig kürzer zu treten.  Glaubt mir bitte, die Wahl /Auswahl ist mir sichtlich schwer-gefallen.

Ich sage: Danke! Macht es gut und behaltet mich bitte in positiver Erinnerung.

Die Entscheidungen sind getroffen

Ich habe meine Entscheidung, in Zukunft "kürzer" zu treten und drei Reha-Sportgruppen abzugeben, schon vor einiger Zeit getroffen. Nun ist es soweit. Gute Nachfolgerinnen sind gefunden worden und werden ab der nächsten Woche die folgenden drei Gruppen übernehmen:

1.) Reha-Sportgruppe - montags 18:15 bis 19:15 Uhr  - Irina Artemuk.
2.) Reha-Sportgruppe - montags 18:15 bis 19:15 Uhr  - Irina Artemuk.
3.) Reha-Sportgruppe - donnerstags 10:15 bis 11.05 Uhr - Heike Mothes 
Ich wünsche den beiden Übungsleiterinnen einen guten, erfolgreichen  Einstand und  viel Spaß. Es sind prima Gruppen !

Die übrigen drei Reha-Sportgruppen

a) Montags - 17:00 bis 18:00 Uhr.

b) Dienstags - 15:30 bis 16:30 Uhr und

c) Dienstags - 16:45 bis 17:45 Uhr trainiere ich weiterhin.

 

Weiter und nähere Einzelheiten werden Zug und Zug in Kürze veröffentlicht.


Erste Anmeldungen für die neuen Kurse "Faszien in Bewegung"

Kaum waren die Termine für die beiden neuen Kurse "Faszien in Bewegung" festgelegt und veröffentlicht, schon liegen die ersten zehn Anmeldungen vor. Das ist einfach "Super"!


Volltreffer!!

Diese Homepage wurde gestern 43 mal auf-gerufen. Das ist ein ganz, ganz tolles Ergebnis. Es freut mich, dass ein derartiges Interesse besteht. Hoffentlich hält es über einen längeren Zeitraum an.


Tolle Geschenke zum Neuen Jahr

Ich hatte  so den Eindruck, dass mir die beiden Reha-Sportgruppen am heutigen Trainingstag eine große Freude bereiten, mir ein super Geschenk zum Neuen Jahr machen wollten. Wieso? Was  war los?
Es passiert schon sehr, sehr selten, dass eine Reha-Sportgruppe, bestehend aus 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit genau dieser Gruppenstärke heute komplett zum Training angetreten war. Keiner hatte dieses Mal gefehlt. Ob das man mit rechten Dingen zugeht?.
Ebenso erstaunlich war die Tatsache, dass 16 Teilnehmerinnen / Teil- nehmer  der
nachfolgen Reha-Sitzgruppe, die insgesamt aus 17 Mit-gliedern besteht, zum Sport angetreten ist. Sogar die 17. Teilnehmerin hatte sich ordnungsgemäß mittags telefonisch abgemeldet. 

Mann, oh Mann! Soll ich mich wundern oder mächtig stolz auf diese Gruppen sein. Ich gebe es zu: ich bin letzteres und habe mich riesig gefreut.

Lektionen für die neuen Feldenkrais-Kurse 2019



Dattelner Morgenpost vom 09.02.2019


Aktuelle Termine

Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.

Start  der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
                                     Di.,  08.01.2019 - 15:30, 16:45.
                                     Do.,  10.01.2019 - 10:15.

Start der neuen Kurse
Di., 08.01.2019:  Feldenkrais...….. - Kurs 1 - 18:00.
                                14 Teilnehmer - ausgebucht!

                             Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15 
                             noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
                                    noch 2 Plätze frei!

                                   Faszien in Bewegung -  Kurs 2 - 19:30
                                   noch 2 Plätze frei!

Kursbelegungen: Stand 02.01.2019


Aktuelle Kurstermine

Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.

Guter Start der vier neuen Kurse

So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und  einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen,  entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die  Teilnehmer waren es auch. 


04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse


Dattelner Morgenpost vom 12.06.2018


Neue Termine


Neue Kurse nach den Sommerferien


Ich mache!!!


Na, ob das man stimmt

Sternzeichen Steinbock  22.12. - 20.01.

Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018

 

Sieg auf der ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.

 

Reha-Sport auch während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Liebe Sportfreunde beim Morgentraining


Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...

Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Zufriedener Übungsleiter

Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir  zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen.  Wir sagen: danke! Weiter so!



Schau vorbei! Komm zu uns!  Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht  REHA Sportgruppen machen!


Unser Outfit

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.

Danke für ihre Bemühungen!

 

MfG

Günter Gemballa