Reha-Sportgruppen  und  vier Kurse beim TV Datteln 09 e.V.

Kurse



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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik", der "Morbus-Bechterew"- und "Osteoporose" - Gruppe des TV Datteln 09 und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.

Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das  Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V.  und des Büros der Volkshochschule Datteln.

 
Mit sportlichem Gruß 
  Günter Gemballa


Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.  Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird  Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.

 


Ob dies man so stimmt! Kaum glaubhaft!

Mein Horoskop: "Steinbock 22.12. - 20.01.                           - vom 15.06. bis 21.06.

"Sie sind aufgrund ihres differenzierten Denkvermögens momen-tan zu besonders überragenden Leistungen fähig, die Ihnen Anerkennung einbringen werden."

Sorry!! Für mich ist das großer Käse! Wo sollten die überragenden Leistungen so plötzlich herkommen? Und wer bitteschön sollte sie anerkennen. Mir fällt momentan wirklich niemand ein.

Ich freue mich - Vertretungen im Reha-Sport

Ich habe vor einigen Monaten drei Reha-Sport-gruppen an Heike und Irina abgegeben. Beide haben mich   gebeten, einige Stunden  vertretungsweise zu übernehmen. Ich habe gerne zugesagt.

Erschreckt euch also bitte nicht, wenn ich an den u.a. Terminen bei euch auf der Matte stehe:
Vertretungen Heike:
am Donnerstag, 13.06.2019 - 10:15 bis 11:15 Uhr
am Donnerstag, 27.06.2019 - 10:15 bis 11:15 Uhr
am Donnerstag, 04.07.2019 - 10:15 bis 11:15 Uhr.
Vertretungen Irina:
am Montag, 01.07.2019 - 18:15 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr
am Montag, 08.07.2019 -  18:15 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr.
                        Ich freue mich auf euch!

 

29.06.2019 Forbildung / 03.09.2019 -zwei neue Kurse "Feldenkrais......"


29.08.2019: Start der neuen Kurse "Faszien in Bewegung"

Kurs 5:

Beginn: 29.08.2019 - Ende: 14.11.2019 
18:15 bis 19:15 Uhr
Kurs 6:
Beginn. 29.08.2019 - Ende: 14.11.2019
19:30 bis 20:30 Uhr

Leitung: Günter Gemballa

Jeweils 10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro

Die Kurse finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken (Stoppsocken) und bringen Sie bitte ein Handtuch und ein Getränk mit. Gymnastikmatten und die erforderlichen Sport-, Selbstmassagegeräte stehen zur Verfügung.

Anmeldungen sind ab sofort möglich:

Geschäftstelle TV Datteln 09 e.V..

Friedrich-Ebert-Straße 10, 457112 Datteln
Tel.; 02363 / 5 54 70. E-Mail: gs@tv-datteln 09.de

Günter Gemballa

Tel.: 02363 / 6 31 39. E-Mail: guenter.gemballa@t-online.de

Homepage: http://www.rehasportgruppentvdatteln.de/

     Zur Zeit liegen bereits schon neun Anmeldungen vor!!!

Auch unsere Vierbeiner bereiten sich schon intensiv auf das Faszien-Training vor (s. Fotos).


Zwei Fortbildungen und zahlreiche neue Feldenkrais-Kurs- Lektionen

Ich leite mit großer Freude und viel Spaß seit Jahren einige Feldenkrais-Kurse. Dabei haben mich immer sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teilnehmer (auch bei der VHS) begleitet und mir die Treue gehalten.  Deshalb habe ich mich bereits vor längerer Zeit entschlossen,  noch einmal zwei Feldenkrais-Fortbildungen zu besuchen.

Und zwar:

1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
    „Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
       – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
      „Feldenkrais für Rücken und Atmung“
        – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

Ich habe in den letzten 17 Jahren an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und  Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders  auch für die Feldenkrais-Methode.  Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es auch dieses Mal wieder sein.

Die zahlreichen, qualifizierten Aus-, Fort- und Weiterbildungen in den letzten Jahren ermöglichen es mir, in den neuen Feldenkrais-Kursen "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Kurs 4 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 18:00 bis 19:00 Uhr

Kurs 5 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 19:15 bis 20:15 Uhr

wieder zahlreiche interessante, neue Lektionen (ca. 80 stehen mittlerweile zur Verfügung) in das Kursprogramm zu übernehmen.
Die Kurse finden wieder im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Jeweils 10 Einheiten a 60 Minuten.
Kursgebühr: 45.- Euro.
     

       Weitere Einzelheiten und Informationen in Kürze.


Super!!!!!

Gestrige Reha-Sportgruppe (17:00 bis 18:00 Uhr) KOMPLETT zum  Training erschienen. Die Truppe muss ich heute einmal ganz kräftig loben! Ihr seid super!!!!!!


Ankündigung

Heike muss an den n.a. Terminen berufs- und  urlaubsbedingt eine Kollegin vertreten. Sie hat bei mir angefragt, ob ich die unten aufgeführten Stunden  für sie übernehmen kann. Ich habe gerne zugesagt. 
Ich leite die Reha-Sporteinheiten somit am:
Donnerstag, 13.06.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr,
Donnerstag, 27.06.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr,
Donnerstag, 04.07.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr.
Alle Einheiten finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1, statt.

                                Ich freue mich auf euch!


Das ist nicht erklärbar!!!

Fassungslos!! Ich habe im Reha-Sport  in den letzten beiden Jahr-zehnten schon eine Menge erlebt. Das noch nicht. Als ich heute meine Page geöffnet habe, wäre ich fast vom Stuhl gefallen. Warum? Gestern haben 120 Besucher 126 Seiten meiner Page aufgerufen. Unerklärlich. Die Frage ist: warum?  Ich weiß es nicht und kann es auch nicht verstehen: Klar die Page ist super aktuell und auch gut aufgebaut und prima gestaltet. Aber 126 Seitenaufrufe????  Das ist schon mächtig.


Meine Reha-Sport-Einheiten und Kurse 2019


50 Seitenaufrufe am 19,04.2019

Hi, Leute, was ist los? Habe ich gestern in einem Wespennest herum gestochert?
Anscheinend! Wie ist es sonst zu er- klären, dass meine  Homepage www.rehasportgruppentvdatteln.de/ 
50 mal am gestrigen Tag aufgerufen                                                        worden ist.
                            Das ist Rekord. das ist Spitze!

Meine Sterne (20.04. bis 26.04.)

Steinbock (22.12. bis 20.01.)

"Bleiben Sie genau so, wie Sie sind. Sie haben keinen Grund, sich zu verstellen oder an sich zu zweifeln. Spontane Entschlüsse momentan vermeiden".
Und das ist genau mein Problem. Seit 12 Tagen (seit Montag der letzten Woche) habe ich das Gefühl, ich könnte platzen  oder kotzen. Ich muss mich momentan sehr, sehr zurückhalten, damit ich nicht explodiere.

Frohe Ostern, schöne Ferien

Ich wünsche allen Teilnehmer-innen und Teilnehmern meiner Reha-Sportgruppen und meiner Kurse ein frohes, besinnliches Osterfest und einige erholsame Ferientage.

Wann der Reha-Sport in den Osterferien stattfindet, könnt ihr der  u.a. Information entnehmen.


Reha-Sport während der Osterferien (15.04. bis 27.04.2019)

In den Osterferien (15.04. bis 27.04.2019) legen die Reha-Sportgruppen von Irina Artemuk und Günter Gemballa keine Trainingspause ein.
Der Reha-Sport findet also statt am:

 

Montag, 15.04.2019
17:00-18:00 Uhr, 18:15 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr,
Dienstag, 16.04.2019
15:30 - 16:30 Uhr, 16:45 - 17:45 Uhr
Montag, 22.04.2019 - Ostermontag - kein Reha-Sport
Dienstag, 23.04.2019

15:30 - 16:30 Uhr, 16:45 - 17:45 Uhr


Meine Aus- und Fortbildungen


Lang, lang ist es her.

Ich habe beim heutigen Aufräumen des Arbeitszimmers dieses Bild der damaligen 2.Mannschaft der DJK Eintracht Datteln gefunden. 
Lang, lang ist es her. Mehr Nostal-gie geht kaum. War altersgemäß eine gut gemischte Elf, passte gut zusammen, im Spiel und auch nachher.


Darauf freue ich mich

Morgen (08.05.2019) starten meine neuen "vhs"-Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Felden-krais-Methode" (17:00 Uhr) und "Faszien in Bewegung" (18:15 Uhr). Beide Kurse finden im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf-Schule, Mozartstraße 1, statt. Nette Teilnehmer! Ich freue mich darauf!!

Start der neuen Kurse in der nächsten Woche

Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche.  Sie sind herzlich willkommen. Es sind noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.

Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019

- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"


Aktuelle Termine

Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.

Start  der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
                                     Di.,  08.01.2019 - 15:30, 16:45.
                                     Do.,  10.01.2019 - 10:15.

Start der neuen Kurse
Di., 08.01.2019:  Feldenkrais...….. - Kurs 1 - 18:00.
                                14 Teilnehmer - ausgebucht!

                             Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15 
                             noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
                                    noch 2 Plätze frei!

                                   Faszien in Bewegung -  Kurs 2 - 19:30
                                   noch 2 Plätze frei!

Kursbelegungen: Stand 02.01.2019


Aktuelle Kurstermine

Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.

Guter Start der vier neuen Kurse

So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und  einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen,  entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die  Teilnehmer waren es auch. 


04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse


Neue Termine


Neue Kurse nach den Sommerferien


Ich mache!!!


Na, ob das man stimmt

Sternzeichen Steinbock  22.12. - 20.01.

Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018

 

Sieg auf der ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.

 

Reha-Sport auch während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Liebe Sportfreunde beim Morgentraining


Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...

Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Zufriedener Übungsleiter

Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir  zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen.  Wir sagen: danke! Weiter so!



Schau vorbei! Komm zu uns!  Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht  REHA Sportgruppen machen!


Unser Outfit

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.

Danke für ihre Bemühungen!

 

MfG

Günter Gemballa