Reha-Sportgruppen und vier Kurse beim TV Datteln 09 e.V.
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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik", und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie
sich in Ruhe unsere Angebote an.
Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V. und des Büros der Volkshochschule Datteln.
Mit sportlichem Gruß
Günter Gemballa
Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an. Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.
vhs Kursprogramm ist soeben veröffentlicht worden
Meine Kurse
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Kurs Nr. 3228 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 11.09.2019, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.
Kurs Nr. 3229 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 15.01.2020, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.
Kurs Nr. 3230 - mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr,
ab 29.04.2020, 8 Termine, 11 Ustd. , 32.- Euro.
Meine Kurse:
"Faszien in Bewegung"
Kurs
Nr. 3231
- mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,
ab 11.09.2019, 10 Termine, 13 Ustd. ,
40.- Euro.
Kurs Nr. 3232 - mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,
ab 15.01.2020, 10 Termine, 13 Ustd. , 40.- Euro.
Kursleiter:
Günter Gemballa Kurs Nr. 3233 - mittwochs, 18:15 - 19:15 Uhr,
ab 29.04.2020, 8 Termine, 11 Ustd. , 32.- Euro.
Alle Kurse finden statt:
Gustav-Adolf-Schule,
Pädagogisches Zentrum, Mozartstr. 1, 45711 Datteln
Anmeldungen
VHS - Volkshochschule der Stadt Datteln
VHS im Dorfschultenhof
Genthiner Straße 7
45711 Datteln
Telefon: 02363-107-412
Telefax: 02363-107-446
E-Mail: vhs@stadt-datteln.de
Internet: www.datteln.de
Es sind noch Plätze frei
Am Dienstag, 03. September 2019, starten zwei neue Kurse, die beide von mir geleitet werden. Es stehen interessante Lektionen auf dem Kursplan.
Kurs 4: 18:00 bis 19.00 Uhr
- 10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro
Kurs 5: 19:15 bis 20:15 Uhr
- 10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro
Die Kurse finden ab dem 03.09.2019 jeweils dienstags im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und Socken (z.B. Stoppsocken), und bringen Sie ein großes Handtuch und ein
Getränk mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.
Anmeldungen sind ab sofort möglich:
Geschäftsstelle TV Datteln 09 e.V.
Friedrich-Ebert-Straße 10, 45711 Datteln
Tel.: 02363 55470 E-Mail: gs@tv-datteln 09.de
Günter Gemballa
Tel.: 02363-63139 E-Mail: guenter.gemballa@t-online.de
Ich freue mich auf euch!
Renovierung der Geschäftsstelle und des Gymnastikraumes
Positive Mail des Vorstandes
Am Samstag wurde unsere GS renoviert. Es wurde der Vorraum und der Übungsraum gestrichen (Foto’s s. unten). Im Vorraum wurde auch eine neue Beleuchtung angebracht, die ihren Namen verdient. Michael hat heute aus dem TV Heim zwei Umkleidebänke im Tausch mit den Bierzelt-bänken in den Vorraum gebracht. Nun kann man sich mal vernünftig auf der Bank hinsetzen und sich umziehen.
Neben der Eingangstür Büro ist eine große Pinwand, die sofort als alleiniges Haushänge– und Infoboard fungiert. Die notwendigen Magnete hat Käti dazu, ein paar hängen bereits.
Die derzeit noch gelbe Ecksäule wird noch entsprechend verkleidet, die Lampe im Damen WC wird erneuert und das Herren WC bekommt noch einen Spiegel. Wir werden mit dem Vermieter sprechen, ob wir am Eingang (aussen) einen Schaukasten aufhängen dürfen. Solange dieser oder ähnliches nicht dort hängt, werden nur noch Hinweise seitens Käthi an der Tür befestigt, z.B. wenn die GS geschlossen bleibt oder ein Kurs ausfällt.
Die Tür wird noch bearbeitet und anschließend neu gestrichen.
Der 1. Vorsitzende des TV 09 wünscht allen viel Spaß in den neuen hellen Räumlichkeiten.
Ich schließe mich an und bedanke mich bei den Verantwortlichen des Vereins für die positiven Maßnahmen.
Was sagen die Sterne?
Wochenhoroskop vom 25. - 31. Juli 2019
Sie befinden sich jetzt in einer sehr kreativen Lebensphase. Nutzen Sie den günstigen Zeit-punkt, um ein Vorhaben zu konkretisieren,
neue Pläne zu schmieden.
Ich nutze den Zeitpunkt, plane, schmiede und schaue interessiert zu, ob etwas sinn-volles dabei heraus kommt. Lasst euch
überraschen!
Sommerferien
"Ich bin dann mal weg"
Wird in den nächsten Wochen nicht nur unsere liebe Hundelady sagen. Auch etliche Teilnehmerinnen und Teilnehmer möchten in den Sommerferien ganz sicher einige stress-freie, erholsame Tage
genießen und Urlaub machen. Das sei ihnen gegönnt!
Ich möchte an dieser Stelle aber mitteilen, dass der Reha-Sport unter der Leitung von Irina, Heike und mir, in den
Sommerferien keine Pause einlegt. Um einen geordneten Übungsbetrieb zu gewährleisten, möchten
wir euch deshalb bitten, wenn Urlaub vorgesehen / geplant ist, es uns bekannt zu geben. Danke!
Für den Reha-Sport gilt der obere Text des Schildes.
Für die Urlauber wird das Urlaubsverbot natürlich aufgehoben
Vier neue Kurse - meine heutigen Pressemitteilungen
Veröffentlichung StadtSpiegel vom 10.07.2019
Zwei neue Kurse Faszientraining beim TV Datteln
09 "Faszien in Bewegung"
Start: Donnerstag, 29.08.2019 - 18:15 und 19:30 Uhr
18:15 Uhr: Es liegen bereits 12 Anmeldungen vor.
Es sind nur noch drei Plätze frei!
(Stand: 16.07.2019 - 15:00 Uhr)
19:30 Uhr: Es liegen bereits 15 Anmeldungen vor.
Ausgebucht!
Stand: 13.07.2019 - 18:00 Uhr
Veröffentlichung Dattelner Morgenpost vom 10.07.2019
"Zwei neue Kurse beim TV Datteln"
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Start: Dienstag, 03.09.2019
- 18:00 und 19:15 Uhr
18:00 Uhr: Es liegen 9 Anmeldungen vor.
19:15 Uhr: Es liegen 2 Anmeldungen vor.
Stand: 11.07.2019 - 17:00 Uhr
Alle Kurse finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt. Kursdauer = 60 Minuten. 10 Einheiten je Kurs. Kursgebühr = 45.-
Euro. Gymnastikmatten und sonstige Sportgeräte sind
vorhanden.
Anmeldungen sind ab sofort
möglich.
Gestern: 73 Seitenaufrufe
Gestern zeigten etliche Kolleginnen und Kollegen ihr großes Interesse an dieser Page und stöberten hier mächtig herum. 73 x wurden hier Seiten aufgerufen. Das kann sich sehen lassen. Super!!!!
Starker Vertrauensbeweis
Der derzeitige vhs-Kurs "Bewusste, sanfte Gym-nastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" endet am Mittwoch, 26.06.2019.
Für den von mir geleiteten neuen vhs-Felden-krais-Kurs, der am 11.09.2019 startet, haben sich alle bisherigen Teil-nehmerinnen / Teilnehmer wieder angemeldet. Das kann doch wohl als gutes Zeichen gewertet werden, ein Beweis dafür, dass es
ihnen gefallen hat. Für mich ein toller Vertrauensbeweis!
Ich sage: Danke!
Zwei Fortbildungen und zahlreiche neue Feldenkrais-Kurs- Lektionen
Ich leite mit großer Freude und viel Spaß seit
Jahren einige Feldenkrais-Kurse (auch bei der vhs). Dabei haben mich immer sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teil-nehmer begleitet und mir die Treue gehalten. Deshalb habe ich mich
bereits vor längerer Zeit entschlossen, noch einmal zwei Feldenkrais-Fort- und -Weiterbildungen zu besuchen.
Und zwar:
1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
„Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
– Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.
2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
„Feldenkrais für Rücken und Atmung“
– Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.
Ich habe in den letzten 17 Jahren
an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der
Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders auch
für die Feldenkrais-Methode. Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es
auch dieses Mal wieder sein.
Die zahlreichen, qualifizierten Aus-, Fort- und Weiterbildungen in den letzten Jahren ermöglichen es mir, in den neuen Feldenkrais-Kursen "Bewusste, sanfte
Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Kurs 4 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 18:00 bis 19:00 Uhr
Kurs 5 2019:
Beginn:
03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 19:15 bis 20:15 Uhr
wieder zahlreiche interessante, neue Lektionen
(ca. 80 stehen mittlerweile zur Verfügung)
in das Kursprogramm zu übernehmen.
Die
Kurse finden wieder im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Jeweils 10 Einheiten a 60 Minuten.
Kursgebühr: 45.- Euro.
Weitere Einzelheiten und Informationen in Kürze.
Ob dies man so stimmt! Kaum glaubhaft!
Mein Horoskop: "Steinbock 22.12. - 20.01. - vom 15.06. bis 21.06.
"Sie sind aufgrund ihres differenzierten Denkvermögens momen-tan zu besonders überragenden Leistungen fähig, die Ihnen Anerkennung einbringen werden."
Sorry!! Für mich ist das großer Käse! Wo sollten die überragenden Leistungen so plötzlich herkommen? Und wer bitteschön sollte sie anerkennen. Mir fällt momentan wirklich niemand ein.
Darauf freue ich mich
Morgen (08.05.2019) starten meine neuen "vhs"-Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Felden-krais-Methode" (17:00 Uhr) und "Faszien in Bewegung" (18:15 Uhr). Beide Kurse finden im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf-Schule, Mozartstraße 1, statt. Nette Teilnehmer! Ich freue mich darauf!!
Start der neuen Kurse in der nächsten Woche
Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche. Sie sind herzlich willkommen. Es sind
noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019
- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"
Aktuelle Termine
Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.
Start der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
Di., 08.01.2019 - 15:30, 16:45.
Do., 10.01.2019 -
10:15.
Start der neuen Kurse
Di.,
08.01.2019: Feldenkrais...…..
- Kurs 1 - 18:00.
14 Teilnehmer -
ausgebucht!
Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15
noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019: Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
noch 2
Plätze frei!
Faszien in
Bewegung - Kurs 2 - 19:30
noch 2 Plätze
frei!
Kursbelegungen: Stand 02.01.2019
Aktuelle Kurstermine
Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.
Guter Start der vier neuen Kurse
So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen, entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die Teilnehmer waren es auch.
04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse
Neue Termine
Neue Kurse nach den Sommerferien
Ich mache!!!
Na, ob das man stimmt
Sternzeichen Steinbock 22.12. - 20.01.
Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018
Sieg auf der
ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.
Reha-Sport auch während der Osterferien
Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch während der Osterferien statt. Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.
Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.
Liebe Sportfreunde beim Morgentraining
Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...
Es liegen bereits Anmeldungen vor!
Zufriedener Übungsleiter
Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen. Wir sagen: danke! Weiter so!
Schau vorbei! Komm zu uns! Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht REHA Sportgruppen machen!
Unser Outfit
Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.
Danke für ihre Bemühungen!
MfG
Günter Gemballa