Ich hatte  so den Eindruck, dass mir die beiden Reha-Sportgruppen am heutigen Trainingstag eine große Freude bereiten, mir ein super Geschenk zum Neuen Jahr machen wollten. Wieso? Was  war los?
Es passiert schon sehr, sehr selten, dass eine Reha-Sportgruppe, bestehend aus 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit genau dieser Gruppenstärke heute komplett zum Training angetreten war. Keiner hatte dieses Mal gefehlt. Ob das man mit rechten Dingen zugeht?.
Ebenso erstaunlich war die Tatsache, dass 16 Teilnehmerinnen / Teil- nehmer  der nachfolgen Reha-Sitzgruppe, die insgesamt aus 17 Mit-gliedern besteht, zum Sport angetreten ist. Sogar die 17. Teilnehmerin hatte sich ordnungsgemäß mittags telefonisch abgemeldet. 

Mann, oh Mann! Soll ich mich wundern oder mächtig stolz auf diese Gruppen sein. Ich gebe es zu: ich bin letzteres und habe mich riesig gefreut.

Ich wünsche allen meinen Teilnehmerinnen / Teilnehmern der sechs Reha-Sportgruppen und der sechs Kurse, meinen Bekannten und Freunden und deren Familien einen
guten Rutsch, ein zufriedenes, glückliches, stressfreies und gesundes "Neues Jahr".
Danke für die Teilnahme an den mehr als 430 Übungseinheiten und für die gute, angenehme Zusammenarbeit im abgelaufenen Jahr 2018.

Ich war heute Vormittag - wie üblich - wieder in Datteln unterwegs, um einzukaufen und unser Mittagessen zu besorgen.
Das glich heute ein wenig einem Spießrutenlaufen.  8 Kolleginnen / Kollegen sprachen mich dabei an und fragten nach, wann und warum ich mit dem Reha-Sport-Training aufhören würde. Trump Fake-News? Da haben einige Kolleginnen/Kollegen in den Sport-gruppen wohl ein wenig ihre Lauscher nicht ausreichend geöffnet gehabt. 

Zur erneuten Klarstellung: Ich habe in der Vergangenheit niemals gesagt, dass ich das  Training der Sportgruppen in Kürze aufgeben werde. Ich habe dagegen nur gesagt, dass ich gerne ein wenig kürzer treten möchte. Das ist in meinen Augen ein gewaltiger Unterschied.

Ich habe die Trainingspause intensiv genutzt (und nutze sie noch), um die Inhalte der Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und "Faszien in Bewegung",
die am 08. und 10.01.2019 starten, erheblich zu verbessern und noch interessanter zu gestalten. Ich habe dazu umfangreiches, neues Trainingsmaterial beschafft und bearbeitet. Zahlreiche "neue" Übungen und Lektionen erwarten euch, z.B :

in den Feldenkrais -Kursen
- "Vermeidung überflüssiger Anstrengung - Vom Liegen zum Sitzen und Stehen"
- "Entspannung für Nacken und Schultern"

- "Bewegung bewusst erleben"

-"Übungen im Liegen, im Sitzen und im Stehen"

- "Übungen für einen beweglichen Rücken"

- "Drehen und Wenden"

- "Urlaub für den Rücken"

- "Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper"'

- Starker Rücken - bewegliche Hüften"

- "Entspannter Nacken - bewegliche Schultern"

- Die Kunst der Leichtigkeit"
super NEUE Übungen in den Faszien-Kursen aus den Bereichen
- für eine geschmeidige Faszie "Lösende Bewegungen"
- für eine bewegliche Faszie "Mobilisierende Übungen"

- für eine elastisch-gespannte Faszie "Federnde Bewegungen"
- für eine flexible Faszie "Stretching-Übungen".

      Lasst euch überraschen" Es wird euch sicher wieder gefallen!

Einschätzung der Teilnehmer- / innen der Reha-Sportgruppen und der Kurse "Faszien in Bewegung" und "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"  des TV Datteln 09 e.V. und ein herzliches Dankeschön für das große Vertrauen und die ange-nehmen Sportstunden im Jahr 2018: Wir sagen Danke!

Liebe Kolleginnen / Kollegen und Freunde
Für die bevorstehenden Fest- tage wünschen wir euch be-sinnliche Stunden im  Kreise  eurer Familien, lieber und euch vertrauter Menschen.

Solche Momente schenken uns Kraft für die vor uns liegende Zeit. „Eine Zeit für wahre Werte“, denn die besten und schönsten Dinge auf dieser Welt, kann man weder sehen noch hören. Man muss sie mit dem Herzen fühlen“

Von Herzen kommende Wünsche für Gesundheit, Glück, Liebe, Vertrautheit und Gottes Segen, möchten wir allen unseren lieben Freunden  in dieser Zeit entgegen bringen. Ein geruhsames, besinnliches, gesegnetes Weihnachtsfest, ein gesundes, glück- liches, zufriedenes neues Jahr 2019.
Wir, Annette und ich, freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen in den Übungsstunden des TV Datteln 09 e.V. und wünschen euch und euren Familien für das kommende Jahr  vor allem "Viel Zeit für wahre Werte“ und Gesundheit.

Für  euer Vertrauen und die angenehme Zusammenarbeit möchten wir  euch herzlich Dank sagen und hoffen auf einen weiterhin guten sportlichen und persönlichen Kontakt auch im Jahr 2019.

Mit lieben vorweihnachtlichen Grüßen
Annette & Günter

Am Donnerstag, 13. Dezember 2018, trafen sich 50  Teilnehmerinnen und Teil-nehmer der  von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten  sechs Reha-Sport-gruppen des TV Datteln 09 e.V., um  das Sportjahr 2018  (schon traditionsmäßig) in geselliger, vorweihnachtlicher  Runde  ausklingen  zu lassen. Punktlandung: 52 Personen hatten zugesagt. Zwei sich mittags telefonisch abgemeldet. Klasse!

Die Veranstaltung fand   im Vereinsheim des TV Datteln 09, Zu den Sportstätten 1, statt. Bei Kaffee, einem Glas Sekt, Kaltgetränken, leckeren (selbstgebackenen) Torten und Kuchen, belegten Brötchen, Keksen, Plätzchen und diversen sonstigen Leckereien und Süßigkeiten,   haben die Reha Sportgruppen  das Jahr 2018 in  gemütlicher, vorweihnachtlicher Runde im festlich, weihnachtlich geschmückten Vereinsheim des TV 09 ausklingen lassen.   Übungsleiter Günter Gemballa hielt die Sportgruppe nach seiner Begrüßung mit einem eigenen Weihnachtsgedicht – bezogen auf seine Übungsleitertätigkeit und die Wahr-nehmung einer Übungsstunde durch eine Teilnehmerin -  bei Stimmung und guter Laune und ließ das Sportjahr dann mit einem Dankeschön an die anwesenden Teilnehmer/-innen, an Annette, seine Kollegin, an Claudia und Michael, die Gastgeber und Vereinswirte, und an den Vorstand des TV Datteln 09 e.V. – vertreten durch den 1. Vorsitzenden Roland Köster -  und mit seinem Bericht über die Aktivitäten der Gruppen im abgelaufenen Jahr,  ausklingen. Danach bestanden  die sechs Reha-Gruppen   im Jahr 2018  aus insgesamt 96 Teilnehmern, absolviert wurden  253 Übungsstunden.  Teilgenommen haben dabei insgesamt 2.720 Sporttreibende. Das heißt: Fast 11 Teilnehmerinnen / Teilnehmer  haben im Jahresdurchschnitt die  Übungsstunden besucht. Mit dem Ergebnis können die Übungsleiter durchaus zufrieden sein. Roland Köster – Chef des TV Datteln 09 - war es auch und lobte in seiner Ansprache die gute Arbeit, die von den beiden Übungsleitern in diesem Bereich des Gesundheitssportes  für den TV Datteln 09 e.V. geleistet wurde.

Die Stimmung war prima, die Laune gut. Mit einem lustigen Schüleraufsatz zum Advent und lieben Wünschen für die restliche Adventszeit, dem Weihnachtsfest und für das neue Jahr wurde die gelungene Veranstaltung beendet. Bis dann: auf ins nächste Jahr. Mit der gleichen Freude, dem gleichen Elan.