Reha-Sportgruppen  und  vier Kurse beim TV Datteln 09 e.V.

Kurse



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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik", der "Morbus-Bechterew"- und "Osteoporose" - Gruppe des TV Datteln 09 und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.

Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das  Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V.  und des Büros der Volkshochschule Datteln.

 
Mit sportlichem Gruß 
  Günter Gemballa


Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.  Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird  Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.

 


50 Seitenaufrufe am 19,04.2019

Hi, Leute, was ist los? Habe ich gestern in einem Wespennest herum gestochert?
Anscheinend! Wie ist es sonst zu er- klären, dass meine  Homepage www.rehasportgruppentvdatteln.de/ 
50 mal am gestrigen Tag aufgerufen                                                        worden ist.
                            Das ist Rekord. das ist Spitze!

Meine Sterne (20.04. bis 26.04.)

Steinbock (22.12. bis 20.01.)

"Bleiben Sie genau so, wie Sie sind. Sie haben keinen Grund, sich zu verstellen oder an sich zu zweifeln. Spontane Entschlüsse momentan vermeiden".
Und das ist genau mein Problem. Seit 12 Tagen (seit Montag der letzten Woche) habe ich das Gefühl, ich könnte platzen  oder kotzen. Ich muss mich momentan sehr, sehr zurückhalten, damit ich nicht explodiere.

Frohe Ostern, schöne Ferien

Ich wünsche allen Teilnehmer-innen und Teilnehmern meiner Reha-Sportgruppen und meiner Kurse ein frohes, besinnliches Osterfest und einige erholsame Ferientage.

Wann der Reha-Sport in den Osterferien stattfindet, könnt ihr der  u.a. Information entnehmen.


Reha-Sport während der Osterferien (15.04. bis 27.04.2019)

In den Osterferien (15.04. bis 27.04.2019) legen die Reha-Sportgruppen von Irina Artemuk und Günter Gemballa keine Trainingspause ein.
Der Reha-Sport findet also statt am:

 

Montag, 15.04.2019
17:00-18:00 Uhr, 18:15 bis 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr,
Dienstag, 16.04.2019
15:30 - 16:30 Uhr, 16:45 - 17:45 Uhr
Montag, 22.04.2019 - Ostermontag - kein Reha-Sport
Dienstag, 23.04.2019

15:30 - 16:30 Uhr, 16:45 - 17:45 Uhr


Meine Aus- und Fortbildungen


Lang, lang ist es her.

Ich habe beim heutigen Aufräumen des Arbeitszimmers dieses Bild der damaligen 2.Mannschaft der DJK Eintracht Datteln gefunden. 
Lang, lang ist es her. Mehr Nostal-gie geht kaum. War altersgemäß eine gut gemischte Elf, passte gut zusammen, im Spiel und auch nachher.


Dattelner Morgenpost vom 02.04.2019

Ab Dienstag, 07.05.2019, neuer Kurs "Faszien Workouts"

StadtSpiegel vom 27.03.2019


Meine Sporteinheiten beim TV 09

Herzlich willkommen und viel Spaß


Aktuelle Informationen

IRINA hat ihren wohlverdienten Kurzurlaub angetreten. Am Montag, 18.03.2019, übernehme ich vertretungsweise ihre beiden Reha-Sportstunden (18:15 bis 19:15 und 19:30 bis 20:30 Uhr).
Am Donnerstag, 21.03.2019, ist Heike aus dem Urlaub wieder zurück und übernimmt dann das Training der Reha-Sportgruppe, die Donnerstags in der Zeit von 10:15 bis 11:15 Uhr im Gymnastikraum des TV 09, Zu den Sportstätten 1, trainiert.

Darauf freue ich mich: 2019 -noch einmal zwei Fortbildungen

Ich hatte mir eigentlich fest vorgenommen, mich mehr und mehr als Fachübungsleiter aus dem Übungsbetrieb des Reha-Sportes zurück zu ziehen (tw. habe ich dies ja auch bereits getan) und auch keine Fortbildungen mehr zu absolvieren. Da ich allerdings mit großer Freude und viel Spaß seit Jahren einige Feldenkrais-Gruppen leite und mich dabei sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teil-nehmer (auch bei der VHS) seit langer Zeit die Treue halten, habe ich mich entschlossen,  noch einmal zwei Feldenkrais-Fortbildungen zu besuchen.

Und zwar:

1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
    „Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
       – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
      „Feldenkrais für Rücken und Atmung“
        – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

Ich habe in den letzten 17 Jahren an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und  Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders  auch für die Feldenkrais-Methode.  Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es auch dieses Mal wieder sein.


Neue Kurse 2019 - Es sind noch Plätze frei!


Super Teilnahme am Rosenmontag

13 Teilnehmerinnen / Teilnehmer beim Reha-Sport. Und das am Rosenmontag! Ich habe es geahnt. Auf diese Truppe ist Verlass. Wenn sie zusagt, ist sie auch da. 
Super! Habe mich mächtig gefreut. Bin stolz auf euch und sage: Danke!!!!


Dattelner Morgenpost vom 02.03.2019

Start der neuen Kurse in der nächsten Woche

Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche.  Sie sind herzlich willkommen. Es sind noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.

Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019

- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"


Dattelner Morgenpost vom 09.02.2019


Aktuelle Termine

Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.

Start  der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
                                     Di.,  08.01.2019 - 15:30, 16:45.
                                     Do.,  10.01.2019 - 10:15.

Start der neuen Kurse
Di., 08.01.2019:  Feldenkrais...….. - Kurs 1 - 18:00.
                                14 Teilnehmer - ausgebucht!

                             Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15 
                             noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
                                    noch 2 Plätze frei!

                                   Faszien in Bewegung -  Kurs 2 - 19:30
                                   noch 2 Plätze frei!

Kursbelegungen: Stand 02.01.2019


Aktuelle Kurstermine

Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.

Guter Start der vier neuen Kurse

So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und  einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen,  entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die  Teilnehmer waren es auch. 


04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse


Dattelner Morgenpost vom 12.06.2018


Neue Termine


Neue Kurse nach den Sommerferien


Ich mache!!!


Na, ob das man stimmt

Sternzeichen Steinbock  22.12. - 20.01.

Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018

 

Sieg auf der ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.

 

Reha-Sport auch während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Liebe Sportfreunde beim Morgentraining


Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...

Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Zufriedener Übungsleiter

Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir  zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen.  Wir sagen: danke! Weiter so!



Schau vorbei! Komm zu uns!  Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht  REHA Sportgruppen machen!


Unser Outfit

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.

Danke für ihre Bemühungen!

 

MfG

Günter Gemballa