Reha-Sportgruppen  und  Kurse beim                  TV  Datteln 09 e.V.

Kurse



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auf der Internetpräsenz der 6 Reha-Sportgruppen "Rücken-", "Sitz-, Bank- und Hockergymnastik",  und der Feldenkrais- und Faszien-Kurse des TV 09 und der vhs Datteln. Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.

Informieren Sie sich. Nutzen Sie auch den Service durch das  Vereinsbüro des TV Datteln 09 e.V.  und des Büros der Volkshochschule Datteln.

 
Mit sportlichem Gruß 
  Günter Gemballa


Schauen Sie sich in Ruhe unsere Angebote an.  Informieren Sie sich. Die Internetpräsenz wird  Zug um Zug erweitert und auf dem aktuellen Stand gehalten.

 


Trainingsbetrieb wird von mir wieder aufgenommen

Der Augenarzt hat grünes Licht gegeben. Am Montag, 02. März 2o2o - 17:00 Uhr,

und am Dienstag, 03. März - 15:30 und 16:45 Uhr, darf ich den Übungsbetrieb bei den Reha-Sportgruppen wieder leiten.

Das gleiche gilt für die Kurse Feldenkrais...

am Dienstag. 03. März 2020 - 18:00 Uhr und Faszientraining.... 
am
Donnerstag, 05. 03.2020 - 18:00 und 19:15 Uhr. Allerdings - nach ärztlichem Ratschlag - mit etwas gebremstem Schaum. Klar! Das mache ich! 
                            Ich freue mich auf euch!

vhs-Kurse wieder ab Mittwoch, 26.02.2020

Der Augenarzt hat grünes Licht gegeben. Am Mittwoch, 26.02.2020, ist das Sportverbot aufgehoben. Ich darf die vhs-Kurse um 17:00 und 18:15 Uhr wieder leiten. Allerdings -nach ärztlichem Ratschlag - mit etwas gebremstem Schaum. Klar! Das mache ich!

Op. gut überstanden

Die Augenoperation wurde am Montag von Prof. Dr. Scharioth durchgeführt.  Am Mittwoch konnte ich schon ganz früh das Krankenhaus verlassen und nach Hause zurückkehren. Seitdem erhole ich mich. Mir und meinem Auge geht es gut. Das Sehvermögen ist schon wieder ganz gut. Bis bald. Die Sportpause dauert noch ein wenig an.

Ausfall durch Op. -Trainings-und Kursbetrieb geregelt.

Wenn einem als Übungsleiter angst und bange wird,  wenn man nach zwei Jahrzehnten ohne krankheits-bedingtem Ausfall plötzlich operiert werden und mit einer Ausfallzeit von zwei bis drei Wochen rechnen muss und nicht so recht weiß, wie es nun weitergehen soll. Wenn einem ein tolles Team - wie hier - zur Verfügung steht, ist das Ganze kein großes Problem und wurde sehr schnell gelöst. Und zwar so:
1. Kurse: 

1.1 Der Kurs "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Felden-krais-Methode" muss am 11.02., 18.02. und 25.02.2020, krankheits-bedingt leider ausfallen (s. Aushang am TV-Büro).
Die Kurseinheiten werden am 31.03., 07.04. und am 14.04.2020  nachgeholt!!

1.2 Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" müssen am 13.02., 20.02. und 27.02.2020 krankheitsbedingt ebenfalls ausfallen (s. Aushang) und werden am 02.04., 09.04. und 16.04.2020  nachgeholt!
2. Reha-Sport

Die Reha-Sportgruppen, die montags (17:00 Uhr) und dienstags (15:30 und 16:45 Uhr) von mir trainiert wurden, trainieren am 10.02., 17.02. und 24.02.2020 (montags) zur gewohnten Zeit und am üblichen Ort weiter unter der Anleitung von Irina. 

Auch dienstags wird weiter trainiert. Wie gehabt. und zwar am 11.02., 18.02. und am 25.02.2020 (15:30 und 16:45 Uhr. Leitung: Irina.

 

Ich kann mich nun sehr entspannt ein wenig auf die faule Haut legen und bedanke mich - auch im Namen aller beteiligten Teilnehmerinnen und Teilnehmer - bei
                                   Käthi und Irina

für ihren tollen Einsatz und ihre Bereitschaft, alles schnellst-möglich zu regeln.

Op. zwingend erforderlich

Die Operation ist für mich  er-forderlich / unumgänglich und wird stationär in der Zeit vom 09.02.2020 (09:00 Uhr) bis zum 11.02.2020 im Dattelner St. Vincenz-Krankenhaus durch-geführt.  Sorry!! Es geht nicht anders! Das bedeutet für mich eine Trainingspause im Reha-Sport und im Kursbetrieb bis zum Ende des Monats Februar. Ich werde mich umgehend mit dem TV Datteln und der vhs in Verbindung setzen, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer davon in Kenntnis zu setzen und ihnen mitzuteilen, wann und wie der Trainings-betrieb mit vertretenden Übungsleitern evtl. weiter  fortgesetzt  wird, Stunden verlegt oder  an den  Kursenden wieder angefügt werden.

Weiter so!!

Im Monat Januar 2020 habe ich 9 Reha-Sport-stunden geleitet. Die Beteiligung war super!

Die durchschnittliche Beteiligung lag bei 13,77 Teilnehmern pro Übungsstunde.

Ich sage: Danke!! 

Weiter so!
Das kann sich sehen lassen!

Privater Kaffeeklatsch der Reha-Sportgruppe

Heute trafen sich 14 Sportlerinnen und Sportler  der Dienstags-Reha-Sportgruppe, die in der Zeit von 15:30 bis 16:30 Uhr von mir trainiert werden, zu einem   netten, gemüt-lichen Kaffeeklatsch im Eiscaffee Calabrese. Bei diversen Getränken, Kuchen, Torten und speziellen Eisspezialitäten verbrachte die Gruppe nette 1 1/2 Stunden miteinander.

Schön, dass  sich die Truppe nicht nur im sportlichen Bereich als eine gute, sehr angenehme Einheit dar-stellt, sondern auch im mensch-lichen Miteinander prima har-moniert. Und das nicht nur beim Kaffeeklatsch.

Es war wieder einmal eine sehr angenehme, nette Veranstaltung. Das macht das Leben  lebenswert"

Kursteilnahmen - oft nicht berechenbar

Die Beteiligung an Kursen ist sehr häufig nicht berechen-, einschätzbar. Mal ist die Beteiligung gut, mal weniger gut, mal mies. So (siehe links) sieht dann manchmal auch das Gesicht des Kurs-leiters, des Übungsleiters aus.

In letzter Zeit sieht das erfreulicherweise oft und auch völlig anders aus. Heute (u.a.) zum Beispiel bei den beiden Kursen "Faszien in Bewegung". Die Kurse waren sage und schreibe zu 96 % besetzt. Grandios! FABELHAFT

Bei den gut besetzten beiden Gruppen fehlte nur ein einziger Teilnehmer. Der war krank und hatte sich bei mir per E-Mail abgemeldet. Das nenne ich vorbildlich. Die Gruppen und Kurse, die ich im Augenblick leite, sind "Spitze! Deshalb auch mein sonniges Lächeln auf der rechten Seite. Natürlich auch "Daumen hoch", denn es waren auch prima  Trainingseinheiten heute. So macht es sichtlich Spaß. So kann es weitergehen!


Sportstunde gestern - ausgebucht

Der Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V. war zur gestrigen Reha-Sportstunde (17:00 Uhr) rappelvoll besetzt. Es hat Spaß gemacht. Eine super Einheit mit Pezzi- und Tennisbällen. Nach einem ausgiebigen Aufwärmprogramm ging es auf den Gymnastikmatten weiter, in Rücken- und Bauchlage. Ein kurzer Ent-spannungsteil rundete die Stunde ab. Mir hat es gefallen. Ich hatte den Eindruck, den zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern auch.

Super!

Super! Gestern wurden auf dieser Page 33 Seiten aufgerufen.
Danke für das große Interesse!

Ich freue mich!!!!!!!!!!!!!!

Gelungener Start in's neue Jahr

Der Start in das neue Jahr kann als gelungen bezeichnet werden. Die drei von mir trainierten Reha-Sportgruppen sind ausgezeichnet besetzt, die Teilnahme an den Übungsstunden war  hervorragend.
Auch die fünf Kurse ("Feldenkrais...." und "Faszien..." - 3 Kurse TV 09, 2 Kurse vhs) sind hervorragend belegt.
So macht die Tätigkeit als Übungsleiter richtig Spaß. Mir gefällt's, den zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern anscheinend auch. 
Weiter so!

Hallo! Morgen geht es wieder los!

Belegung der "neuen" Kurse

Kurs "Faszien in Bewegung"
Ab 16:01.2020
19:15 bis 20:15 Uhr
Gymnastikraum TV Datteln 09 e.V.,
Friedrich-Ebert-Straße 10
Mit 15 Teilnehmern bereits ausgebucht!!!

Kurs "Faszien in Bewegung"

Ab 16.01.2020

18:00 bis 19:00 Uhr
Gymnastikraum TV Datteln 09 e.V.,
Friedrich-Ebert-Straße 10

Es sind nur noch 4 Plätze frei

Kurs "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"

Ab 14.01.2020

                                                                18:00 bis 19:00 Uhr
Gymnastikraum TV Datteln 09 e.V.,
Friedrich-Ebert-Straße 10

Es sind nur noch 4 Plätze frei!!!

 

Anmeldungen sind noch möglich:
Geschäftsstelle TV Datteln 09 e.V.
Friedrich-Ebert-Straße 10, 45711 Datteln

Tel.: 02363 55470          E-Mail: gs@tv-datteln 09.de

Günter Gemballa
Tel.: 02363-56776210     E-Mail: guenter.gemballa@gmx.net

Viel vorgenommen, gute Vorsätze für 2020

Setzen wir sie um: wir machen!

Start in das "neue" Jahr

Wir haben das Jahr 2019  sport-lich hinter uns gelassen. In wenigen Tagen starten die sechs Reha-Sportgruppen und die fünf Kurse mit ihren Trainingseinheiten.

Und zwar
am Montag, 13.01.2020, 17 : 00 Uhr -
Günter  -Reha- Sportgruppe
                                            18 : 15  Uhr
- Irina      - Reha-Sportgruppe
                                            19 : 30 Uhr - Irina      - Reha-Sportgruppe

am Dienstag, 14.01.2020, 15 : 30 Uhr - Günter - Reha-Sportgruppe

                                              16 : 45 Uhr  - Günter -Reha- Sportgruppe

                         18 : 00 Uhr - Günter - Kurs "Feldenkrais...

am Mittwoch, 15.01.2020,
                          
17 : 00 Uhr - Günter -
vhs- Kurs

                                                  "Bewusste, sanfte Gymnastik in
                                                  Anlehnung an die Feldenkrais- Methode"

am Mittwoch, 15.01.2020,

                          18 :15 Uhr- Günter - vhs-Kurs
                                              "Faszien in Bewegung"

am Donnerstag, 16.01.2020, 10:15 Uhr - Heike - Reha-Sportgruppe

                               18 : 00 Uhr - Günter - Kurs
                                                         
"Faszien in Bewegung"

                                 19 : 15 Uhr - Günter - Kurs
                                                       
"Faszien in Bewegung"

                                                   

Ich wünsche den Teilnehmerinnen und Teilnehmern alles Gute für das Jahr 2020, sportlich eine schöne Zeit, viel Spaß bei den Trainingseinheiten und -vor allem - Gesundheit.

2020: Wir starten

Montag, 13.01. - 17:00 Uhr -  Reha-Sportgruppe

Dienstag, 14.01. - 15:30 Uhr - Reha-Sportgruppe

Dienstag, 14.01. - 16:45 Uhr - Reha-Sportgruppe

Dienstag, 14.01.- 18:00 Uhr - TV-Kurs "Feldenkrais...."

Mittwoch, 15.01. - 17:00 Uhr - vhs-Kurs "Feldenkrais..."

Mittwoch, 15.01. - 18:15 Uhr - vhs-Kurs "Faszien …. "

Donnerstag, 16.01. - 18:00 Uhr - TV-Kurs "Faszien...."

Donnerstag, 16.01. - 19:15 Uhr - TV Kurs "Faszien...."


Darauf freue ich mich

Morgen (08.05.2019) starten meine neuen "vhs"-Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Felden-krais-Methode" (17:00 Uhr) und "Faszien in Bewegung" (18:15 Uhr). Beide Kurse finden im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf-Schule, Mozartstraße 1, statt. Nette Teilnehmer! Ich freue mich darauf!!

Start der neuen Kurse in der nächsten Woche

Die Kurse
1. "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und
2. "Faszien in Bewegung"
sind gerade erst beendet. Schon starten die neuen Kurse in der nächsten Woche.  Sie sind herzlich willkommen. Es sind noch einige Plätze frei.
Kurs 1, am Dienstag, 26.03.2019
- 18:00 bis 19:00 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.

Kurse 2, am Donnerstag , 28.03.2019

- 18:15 bis 19:15 Uhr,
- 19:30 bis 20:30 Uhr,
im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10.
Anmeldungen: siehe weiter unten unter
"Meine Sporteinheiten beim TV 09"


Aktuelle Termine

Sportpause vom
07.12.2018 bis zum 06.01.2019.

Start  der Reha-Sportgruppen
Mo., 07.01.2019 - 17:00, 18:15, 19:30.
                                     Di.,  08.01.2019 - 15:30, 16:45.
                                     Do.,  10.01.2019 - 10:15.

Start der neuen Kurse
Di., 08.01.2019:  Feldenkrais...….. - Kurs 1 - 18:00.
                                14 Teilnehmer - ausgebucht!

                             Feldenkrais...... - Kurs 2 - 19:15 
                             noch 8 Plätze frei!
Do., 10.01.2019Faszien in Bewegung - Kurs 1 - 18:15
                                    noch 2 Plätze frei!

                                   Faszien in Bewegung -  Kurs 2 - 19:30
                                   noch 2 Plätze frei!

Kursbelegungen: Stand 02.01.2019


Aktuelle Kurstermine

Aus persönlichen Gründen mussten die Kurstermine ein wenig geändert werden. Die aktuellen Termine der "Feldenkrais....-" und "Faszienkurse" könnt ihr unter "TV 09: REHA-SPORTGRUPPEN + TV-KURSE - Kurse TV 09" aufrufen und einsehen.

Guter Start der vier neuen Kurse

So strahlt ein zufriedener Übungsleiter. Wieso? Die neuen Kurse sind gut gestartet. Die beiden Kurse "Faszien in Bewegung" am 30.08.2018. Bei guter Beteiligung und  einigen anstrengenden Einheiten. Das ist halt Faszientraining. Gestern, am 04.09.2018, begann das Training der beiden Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode". Hier hatte das Programm nicht zu viel ver-sprochen. Bei leiser Entspannungsmusik im Hintergrund genossen die zahlreichen Teilnehmerinnen / Teilnehmer - darunter etliche Neulinge - das gut koordinierte, sanfte, angenehme, spielerisch, völlig ohne Krafteinsatz abgewickelte Programm. Mit einfachen, spielerisch weichen,  entspannenden Bewegungen wurde die eigene Körperwahrnehmung geschult, das Körperbewusstsein gestärkt., die Bewegungskoordination verbessert. Ich war sehr zufrieden! Ich hatte den Anschein, die  Teilnehmer waren es auch. 


04.09.2018: neue Feldenkrais-Kurse


Neue Termine


Neue Kurse nach den Sommerferien


Ich mache!!!


Na, ob das man stimmt

Sternzeichen Steinbock  22.12. - 20.01.

Horoskop prisma TV Programm 21.04. bis 27.04.2018

 

Sieg auf der ganzen Linie für Sie!
Mit ihrer unkompliziert heiteren Ausstrahlung
vermögen Sie so manche Tür zu öffnen
und Herzen im Sturm zu erobern.

 

Reha-Sport auch während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Liebe Sportfreunde beim Morgentraining


Im April: Zwei neue Kurse Feldenkrais...

Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Zufriedener Übungsleiter

Mit der Teilnahme an den ersten drei Übungseinheiten nach der kurzen Trainingspause können wir  zufrieden sein. 37 Teilnehmerinnen/Teilnehmer haben insgesamt an den drei Einheiten teilgenommen.  Wir sagen: danke! Weiter so!



Schau vorbei! Komm zu uns!  Es wird auch dir garantiert Spass in unseren acht  REHA Sportgruppen machen!


Unser Outfit

Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, wenden Sie sich bitte an unser Büro oder setzen sich direkt mit mir in Verbindung.

Danke für ihre Bemühungen!

 

MfG

Günter Gemballa