Aktuelles / News


Hier erscheinen alle interessanten, wichtigen Mitteilungen, Neuigkeiten der Reha-Sportgruppen und der vhs-Kurse. 

Alle Vereinsmitglieder, „Neulinge“ und auch Teilnehmer  mit einer „Ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport“ sind herzlich willkommen und haben die Möglichkeit, an einer  „Reha-Schnupperstunde“  teil zu nehmen.

Die Teilnahme an den Reha-Übungstagen kann  auch als Kurs belegt werden. Mindestlaufzeit ein halbes Jahr.


Zwei Fortbildungen und zahlreiche neue Feldenkrais-Kurs- Lektionen

Ich leite mit großer Freude und viel Spaß seit Jahren einige Feldenkrais-Kurse. Dabei haben mich immer sehr nette / tolle Teilnehmerinnen / Teilnehmer (auch bei der VHS) begleitet und mir die Treue gehalten.  Deshalb habe ich mich bereits vor längerer Zeit entschlossen,  noch einmal zwei Feldenkrais-Fortbildungen zu besuchen.

Und zwar:

1.) Am Samstag, 29.06.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V., Dormagen
    „Feldenkrais für Kopf, Nacken und Schulter“
       – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

2.) Am Samstag, 21.09.2019, 10:00 bis 17:00 Uhr,
      SportBund Rhein-Kreis-Neuss e.V.
      „Feldenkrais für Rücken und Atmung“
        – Feldenkraislehrerin Petra Wachsener.

Ich habe in den letzten 17 Jahren an sehr, sehr vielen Aus-, Fort- und  Weiter-bildungen beim SportBund Rhein-Kreis Neuss e.V. teilgenommen, auch an den Aus- und Fortbildungseinheiten der Feldenkraislehrerin Petra Wachsener. Die hohen Ansprüche bezüglich der Qualität der dortigen Aus-, Fort- und Weiter-bildungen haben mich immer wieder begeistert. Dies gilt besonders  auch für die Feldenkrais-Methode.  Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht, an diesen Fortbildungen teilzunehmen. So wird es auch dieses Mal wieder sein.

Die zahlreichen, qualifizierten Aus-, Fort- und Weiterbildungen in den letzten Jahren ermöglichen es mir, in den neuen Feldenkrais-Kursen "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
Kurs 4 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 18:00 bis 19:00 Uhr

Kurs 5 2019:
Beginn: 03.09.2019 - Ende: 12.11.2019 - 19:15 bis 20:15 Uhr

wieder zahlreiche interessante, neue Lektionen (ca. 80 stehen mittlerweile zur Verfügung) in das Kursprogramm zu übernehmen.
Die Kurse finden wieder im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich-Ebert-Straße 10, statt.
Jeweils 10 Einheiten a 60 Minuten.
Kursgebühr: 45.- Euro.
     

       Weitere Einzelheiten und Informationen in Kürze.

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Super!!!!!

Gestrige Reha-Sportgruppe (17:00 bis 18:00 Uhr) KOMPLETT zum  Training erschienen. Die Truppe muss ich heute einmal ganz kräftig loben! Ihr seid super!!!!!!

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Ankündigung

Heike muss an den n.a. Terminen berufs- und  urlaubsbedingt eine Kollegin vertreten. Sie hat bei mir angefragt, ob ich die unten aufgeführten Stunden  für sie übernehmen kann. Ich habe gerne zugesagt. 
Ich leite die Reha-Sporteinheiten somit am:
Donnerstag, 13.06.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr,
Donnerstag, 27.06.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr,
Donnerstag, 04.07.2019, 10:15 bis 11:15 Uhr.
Alle Einheiten finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1, statt.

                                Ich freue mich auf euch!

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Das ist nicht erklärbar!!!

Fassungslos!! Ich habe im Reha-Sport  in den letzten beiden Jahr-zehnten schon eine Menge erlebt. Das noch nicht. Als ich heute meine Page geöffnet habe, wäre ich fast vom Stuhl gefallen. Warum? Gestern haben 120 Besucher 126 Seiten meiner Page aufgerufen. Unerklärlich. Die Frage ist: warum?  Ich weiß es nicht und kann es auch nicht verstehen: Klar die Page ist super aktuell und auch gut aufgebaut und prima gestaltet. Aber 126 Seitenaufrufe????  Das ist schon mächtig.

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Faszien in Bewegung

Für die neuen Kurse (28.03. und 29.08.2019)  habe ich einige "Workouts und Trainingspläne" ausgearbeitet. 

Neue Kurse:
1.) 28. März bis 13. Juni 2019,
2. 29. August bis 14. November 2019

Kurse 1.: jeweils: 18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr,

Kurse 2.: jeweils 18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 bis 20.30 Uhr.

10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro

Alle Trainingseinheiten finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich Ebert-Straße 10, statt.
Kursinhalte

- Lösende Bewegungen für eine geschmeidige Faszie,

- Federnde Bewegungen für eine elastisch-gespannte Faszie,

- Mobilisierende Übungen für eine bewegliche Faszie,

- Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Muster Workouts und Trainingspläne (s. unten)


Kurse Feldenkrais

Neue Kurse ab 26.03.2019

Kurse Faszientraining


Guter Start in das "Neue Jahr"

Mit dem Start der ersten  fünf Reha-Sport-gruppen in diesem Jahr kann ich als Übungs-leiter durchaus zufrieden sein. Haben doch ins-gesamt 60 Teilnehmerinnen / Teilnehmer an den fünf Sportstunden teilgenommen. Das entspricht einer durchschnittlichen  Teilnahme von 12 Sportlern je Übungsstunde. Das kann sich sehen lassen. Besonders erfreulich ist die Tatsache, dass insgesamt sieben Neulinge dabei erstmalig am Reha-Sport in meinen Gruppen teil-genommen haben. Super!

REHA-Sportgruppe 1


Neue Termine

04.09.2018: zwei neue Kurse Feldenkrais...


Neue Kurse am 30.08. und 04.09.2018


Die Feldenkrais-Methode


Reha-Sport während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Neue Kurse ab 10. und 12. April 2018

Es liegen bereits insgesamt 19 Anmeldungen vor!


Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Grüße und Wünsche zum "Neuen Jahr"



Seltenes Ereignis

Gestern.

Reha-Sportgruppe "Rückengymnastik" 15:00 Uhr!!!

Ich trainiere und leite seit mehr als 16 Jahren zahlreiche Reha-Sportgruppen. Ein derartiges Erfolgserlebnis habe ich seit vielen, vielen Jahren noch nicht erlebt.  Zum ersten Mal ist es vorgekommen, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Sportgruppe  zu dieser Stunde komplett erschienen sind.
Das Ereignis, über das ich mich riesig gefreut habe, habe ich dick auf meinem Jahrhundertkalender markiert. Liebe Kolleginnen und Kollegen:  Das war Spitze!


Fortbildung "Stark im Kreuz mit sanften Methoden -Schwerpunkt Feldenkrais"

Auf Einladung  des Sportbundes Rhein-Kreis Neuss e.V. nehme ich an dem o.a. Lehrgang teil.  Der findet am Samstag, 11.11.2017, im Sportcenter des TSV  Bayer Dormagen, 41539 Dormagen,  statt. Geleitet wird dieser Lehrgang von Petra Wachsener - ausgebildete  Feldenkraispädagogin.

Darauf freue ich mich riesig, denn ich  bin mittlerweile ein richtiger Fan der Feldenkrais-Methode. Dieser Lehrgang  bei Petra bringt mir wieder eine Menge an neuen Informationen / Lektionen, die ich in meinen zukünftigen Kursen gut nutzen kann. Außerdem macht es richtig Spaß in ihren Lehrgängen.