Aktuelles / News


Hier erscheinen alle interessanten, wichtigen Mitteilungen, Neuigkeiten der Reha-Sportgruppen und der vhs-Kurse. 

Alle Vereinsmitglieder, „Neulinge“ und auch Teilnehmer  mit einer „Ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport“ sind herzlich willkommen und haben die Möglichkeit, an einer  „Reha-Schnupperstunde“  teil zu nehmen.

Die Teilnahme an den Reha-Übungstagen kann  auch als Kurs belegt werden. Mindestlaufzeit ein halbes Jahr.


Super!!!! Anmeldungen für die neuen Kurse 2020

Die letzten Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" und "Faszien in Bewegung" enden in der nächsten Woche.  Am Dienstag, 12.11. und am Donnerstag, 14.11.2019.
Jeweils ein neuer Kurs startet am  Dienstag, 14.01.2020, 18:00 Uhr - "Bewusste, sanfte Gymnastik..." und am Donnerstag, 16.01.2020, 19:15 Uhr -
"Faszien in Bewegung" (s auch die Ankündigungen auf dieser Page und auf der Homepage des TV Datteln 09 e.V.). Obwohl die Voranmeldelisten für diese Kurse erst am Dienstag und gestern ausgelegt worden sind, liegen schon etliche Anmeldungen vor. Über weitere Anmeldungen würden wir uns freuen.

Neuer Kurs 2020 - "Faszien in Bewegung"

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Neuer Kurs 2020

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Reha-Sport: Keine Pause in den Herbstferien

Meine drei Reha-Sportgruppen (Mo. - 17:00 Uhr, Di. 15:30 und 16:45 Uhr) unterbrechen in den Herbst-ferien nicht ihren Trainings-betrieb. Das gilt auch für die Gruppen, die von Irina trainiert werden.
Im Gegensatz dazu legen die Kurse Feldenkrais...  (Di. - 18:00 und 19:15 Uhr) am 22.10.2019 und Faszien... ( Do. - 18:15 und 19:30 Uhr) am 24.10.2019 eine einwöchige Trainingspause ein. 
Ich bitte um Kenntnisnahme!

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Goldener "Oktober"

Das kann man als "goldenen" Oktober bezeichnen. Fast 14 Teil-nehmer (im Durchschnitt) je Reha-Sportgruppe sind ein absoluter Spitzenwert. Dieser Monat hat mir mächtig Spaß gemacht. Ich hoffe, euch auch!  Weiter so!!!

Kurse "Faszien in Bewegung"  - tolle Gruppen

Ich habe heute mit großer Freude zwei Kurse "Faszien in Bewegung" geleitet. Ich muss sagen, es hat mir viel Spaß gemacht. Ich hoffe, den 24 Teilnehmerinnen /Teilnehmern auch.  Der Besuch war großartig, die Stunde ebenfalls. Es sind zwei prima Gruppen, wie man sie sich als Übungsleiter nur wünschen kann. So macht der Job richtig Spaß! 

Zwei weitere, neue Kurse

29.08.2019: Bitte notieren!

Faszien in Bewegung

Für die neuen Kurse (28.03. und 29.08.2019)  habe ich einige "Workouts und Trainingspläne" ausgearbeitet. 

Neue Kurse:
1.) 28. März bis 13. Juni 2019,
2. 29. August bis 14. November 2019

Kurse 1.: jeweils: 18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 bis 20:30 Uhr,

Kurse 2.: jeweils 18:15 - 19:15 Uhr und 19:30 bis 20.30 Uhr.

10 Einheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 45.- Euro

Alle Trainingseinheiten finden im Gymnastikraum des TV Datteln 09 e.V., Friedrich Ebert-Straße 10, statt.
Kursinhalte

- Lösende Bewegungen für eine geschmeidige Faszie,

- Federnde Bewegungen für eine elastisch-gespannte Faszie,

- Mobilisierende Übungen für eine bewegliche Faszie,

- Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Muster Workouts und Trainingspläne (s. unten)


Kurse Feldenkrais

Neue Kurse ab 26.03.2019

Kurse Faszientraining


Guter Start in das "Neue Jahr"

Mit dem Start der ersten  fünf Reha-Sport-gruppen in diesem Jahr kann ich als Übungs-leiter durchaus zufrieden sein. Haben doch ins-gesamt 60 Teilnehmerinnen / Teilnehmer an den fünf Sportstunden teilgenommen. Das entspricht einer durchschnittlichen  Teilnahme von 12 Sportlern je Übungsstunde. Das kann sich sehen lassen. Besonders erfreulich ist die Tatsache, dass insgesamt sieben Neulinge dabei erstmalig am Reha-Sport in meinen Gruppen teil-genommen haben. Super!

REHA-Sportgruppe 1


Neue Termine

04.09.2018: zwei neue Kurse Feldenkrais...


Neue Kurse am 30.08. und 04.09.2018


Die Feldenkrais-Methode


Reha-Sport während der Osterferien

Reha-Sport hat regelmäßig zu erfolgen. An diesen Grundsatz halten sich die von Günter Gemballa und Annette Heine trainierten Reha-Sportgruppen des TV Datteln 09 e.V.. Die Trainingseinheiten finden auch   während   der Osterferien statt.  Und zwar am Montag, 26.03.2018 (17:00, 18:15 und 19:30 Uhr), am Dienstag, 27.03.2018 und am 03.04.2018 (15:00 und 16:15 Uhr – Gymnastikraum Friedrich-Ebert-Straße 10. Am Donnerstag, 29.03.2018, wird ebenfalls trainiert: Beginn 10:15 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims des TV Datteln 09 e.V., Zu den Sportstätten 1.

Dagegen findet am Donnerstag, 05.04.2018, kein Training statt. Das Vereinsheim ist geschlossen.


Neue Kurse ab 10. und 12. April 2018

Es liegen bereits insgesamt 19 Anmeldungen vor!


Es liegen bereits Anmeldungen vor!


Grüße und Wünsche zum "Neuen Jahr"



Seltenes Ereignis

Gestern.

Reha-Sportgruppe "Rückengymnastik" 15:00 Uhr!!!

Ich trainiere und leite seit mehr als 16 Jahren zahlreiche Reha-Sportgruppen. Ein derartiges Erfolgserlebnis habe ich seit vielen, vielen Jahren noch nicht erlebt.  Zum ersten Mal ist es vorgekommen, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Sportgruppe  zu dieser Stunde komplett erschienen sind.
Das Ereignis, über das ich mich riesig gefreut habe, habe ich dick auf meinem Jahrhundertkalender markiert. Liebe Kolleginnen und Kollegen:  Das war Spitze!


Fortbildung "Stark im Kreuz mit sanften Methoden -Schwerpunkt Feldenkrais"

Auf Einladung  des Sportbundes Rhein-Kreis Neuss e.V. nehme ich an dem o.a. Lehrgang teil.  Der findet am Samstag, 11.11.2017, im Sportcenter des TSV  Bayer Dormagen, 41539 Dormagen,  statt. Geleitet wird dieser Lehrgang von Petra Wachsener - ausgebildete  Feldenkraispädagogin.

Darauf freue ich mich riesig, denn ich  bin mittlerweile ein richtiger Fan der Feldenkrais-Methode. Dieser Lehrgang  bei Petra bringt mir wieder eine Menge an neuen Informationen / Lektionen, die ich in meinen zukünftigen Kursen gut nutzen kann. Außerdem macht es richtig Spaß in ihren Lehrgängen.